正在播放《21天重养自己》20260701 - 播放器①
提醒不要轻易相信视频中的任何广告，谨防上当受骗
技巧如遇视频无法播放或加载速度慢，可尝试切换播放节点或者切换解析
收藏我要看电影网址：www.wykdy.net / www.wykdy.net ,记得收藏哟～

21天重养自己

20260701

/ 大陆综艺/

2026 中国大陆 905+ 905+

剧情：

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。收起

推荐如果是遇到无法播放，可以点击这里反馈！

下一集

观看

手机扫码

使用手机浏览器扫码观看

21天重养自己 -20260701

观影+

视频报错
如果是遇到无法播放请提交反馈

投屏到电视
教程：把手机影片投到电视上播放

在线观看

播放器①

播放节点列表

播放器①10

播放器②10

21天重养自己

【更新至20260520第1期】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

if (strstr($obj['vod_play_list'][$param['sid']]['urls'][$param['nid']]['url'],$vo2)==true){

播放失败点我【切换】解析或线路！

选集

选集排序

20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701

20260708 20260715 最新 20260722 最新

20260520 20260527 20260603 20260610 20260617 20260624 20260701

20260708 20260715 最新 20260722 最新

21天重养自己

【更新至20260520第1期】
官网同步更新,若有延迟请稍作休息再看看

if (strstr($obj['vod_play_list'][$param['sid']]['urls'][$param['nid']]['url'],$vo2)==true){

播放失败点我【切换】解析或线路！

选集

选集排序

20260520第1期 20260527第2期 20260603第3期 20260610第4期 20260617第5期 20260624第6期 20260701第7期 20260708(第8期) 20260715第9期最新 20260722第10期最新

20260520第1期 20260527第2期 20260603第3期 20260610第4期 20260617第5期 20260624第6期 20260701第7期 20260708(第8期) 20260715第9期最新 20260722第10期最新

相关影片

现在就出发第四季

2026 大陆综艺中国大陆

现在就出发第四季

沈腾白敬亭王安宇贾冰杨迪金靖郭麒麟黄景瑜范丞丞王楚然

出发团再度开启全球快乐野游，抽象派旅居4.0

现在就出发第四季

更新至20260905期

超正的我们

2026 大陆综艺中国大陆

超正的我们

腻腻ninii 韩火火蒋大伟方凯瑞詹詹超超YoGee 贺传

一群自带锋芒、态度鲜明的新潮女孩正式集结，开启一场关于时尚与成长的生存实验。在这里，穿搭是她们的语言，风格是她们的立场。在一次次碰撞、试错与自我重塑中，她们不被定义，也不惧标签，最终成长为自带光芒、更

超正的我们

更新至20261022期

爱的修学旅行第二季

2026 大陆综艺大陆

爱的修学旅行第二季

李嘉格董义枫冯薪朵钟正孙晓彤高梓淇陈瑜林子濠

《爱的修学旅行第二季》是一档以“婚姻教育”与“亲密关系成长”为核心的亲密关系成长创新真人秀。节目邀请四组处于婚姻门槛前的情侣，在心理学专家的全程陪伴与专业指导下，通过一系列精心设计的“爱的练习”，系

爱的修学旅行第二季

更新至20261021期

偏爱之恋2

2026 大陆综艺中国大陆

偏爱之恋2

未知

核心模式：第二季延续“荒岛恋爱+生存竞技”双线任务，嘉宾需在竞技任务与浪漫约会交织中争夺留岛名额，唯有获得双向“偏爱”才能掌握主动权

更新至20261020期

花儿与少年第八季

2026 大陆综艺中国大陆

花儿与少年第八季

吴君如殷桃林依晨周冬雨王可邓为王星越

《花儿与少年 2026》集结7位跨越代际的嘉宾，踏上地球彼端的一场自助游学之旅。从墨西哥启程，穿行秘鲁，直抵阿根廷，沿途与当地民众温暖交汇，在别具一格的“自主探索”中，实地触摸中墨考古文化交流的脉动，

花儿与少年第八季

更新至20260904期

娜就聊姐姐

2026 大陆综艺中国大陆

娜就聊姐姐

谢娜

《娜就聊姐姐》由谢娜主持的女性向视频播客，每期邀请1‑2位姐姐，以松弛的闺蜜围谈形式，打造内核最强的女性聊天局，以“鲜活×有料×真实”为基调，汇聚最敢说的女性故事汇。全方位展现当代女性有态度、有力量的人生观念。

娜就聊姐姐

已完结

跟着书本去旅行

2024 大陆综艺大陆

跟着书本去旅行

未知

　　《跟着书本去旅行》是一档体验式文化教育节目。节目以中小学课本或经典名著为线索，在读万卷书的同时行万里路，走近文化古迹、实地实景讲故事、身临其境受教育，触摸历史、感知文化，让陈列在广阔大地上的遗产活

跟着书本去旅行

更新至20250101

趁热打铁

2026 大陆综艺中国大陆

趁热打铁

向佐王博文蒙恩董又霖李希侃于洋刘旭威高梓添黄河源彭泽华任泓锜梁云滔冯元

一腔热勇，百锤成锋！12位少年奔赴章丘，开启90天打铁试炼。跳出生活的瓶颈，沉浸式学习打铁非遗，亲手感受锻打魅力。三万六千锤落下，不止淬炼铁块，更是打磨内心。于汗水与坚持中突破自我，终铸独属于他们的少年之剑。

更新至20261112第2期

音乐缘计划3

2026 大陆综艺中国大陆

音乐缘计划3

黄子弘凡刘宇宁薛之谦张靓颖周深

国民级顶配音综重磅回归！延续实力歌手与宝藏音乐人双向碰撞，极限共创的王牌模式，全维度升级创作体验与舞台质感，继续为每一首优质原创音乐打造更具传播力，更有国民度的主流音综！

音乐缘计划3

更新至20261030先导片

后会友期

2026 大陆综艺中国大陆

后会友期

首度聚焦破碎友情，破镜重圆还是绝交。

更新至20261022第2期

闪光的创始人第三季

2026 大陆综艺大陆

闪光的创始人第三季

郑方一

《闪光的创始人》是一档创业者讲述节目。创始人分享创业故事，与商业导师碰撞观点，与青年学子双向选择实习机会。节目以真实故事与真诚对话，呈现创业者的勇气与坚守，传递商业智慧，激发青年探索未来的力量。

闪光的创始人第三季

更新至20261015期

百家讲坛

2001 大陆综艺中国大陆

百家讲坛

易中天于丹王立群刘心武周汝昌阎崇年郦波钱文忠葛剑雄蒙曼纪连海赵晓岚马未都袁腾飞周国平孔庆东鲍鹏山曾仕强王蒙

《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性，强调雅

更新至20251201

第三调解室

2011 大陆综艺中国大陆

第三调解室

刘佳小河张嘉益

第三调解室，说法，说理，说亲情。第三调解室是国内第一档具有法律效力的排解矛盾、化解纠纷的电视节目。　　节目将司法局的人民调解室，公安局的联合调解室，人民法院的庭前调解室搬进演播室。对百姓生活中遇到

第三调解室

更新至20240621期

男生女生向前冲

2010 大陆综艺中国大陆

男生女生向前冲

余声白羽王小川王乐乐宋秋熠张亚群

《男生女生向前冲》是安徽卫视的一档全民榜样健身节目。从2010年开始，《男生女生向前冲》已经连续播出三年，形成了自身的品牌规模效应，据CSM数据显示，前五季的节目，平时收视率保持同时段省级卫视第一名，

男生女生向前冲

更新至20240606期

“味”你而来第二季

0 大陆综艺内地

“味”你而来第二季

马凡舒胡夏符龙飞鹭卓井胧

《"味"你而来》第二季（拾鲜记）是总台央视推出的美食社交互动节目。新一季以“一期一题、一味一城”立骨，设解谜式寻味线索，“寻味家族”马凡舒、胡夏、符龙飞、鹭卓、井胧及飞行嘉宾走进城

“味”你而来第二季

更新至20261029期

暖暖的味道

2025 大陆综艺大陆

暖暖的味道

未知

《暖暖的味道》是由北京卫视打造的全新美食日播栏目。通过“带个厨师回家”的全新视角，将美食与家庭成员间的亲情故事完美结合。

暖暖的味道

更新至第20250513

留言